Cada segundo home non está satisfeito co tamaño do seu órgano xenital. Agora hai moitos medios e técnicas que axudan a aumentar o tamaño do pene.
É posible aumentar o volume e a lonxitude dun órgano mediante técnicas dispoñibles para todos, unha delas é a masaxe.
Hai moitas técnicas interesantes e eficaces, polo que se abordas este problema correctamente e practicas con regularidade, realmente podes conseguir resultados.
Eficiencia
A masaxe do pene para a ampliación pode ser diferente, porque hai un gran número de técnicas diferentes. Se elixes correctamente, podes ampliar o órgano uns 3 cm, o que é bastante.
Paga a pena notar que este proceso é longo e require unha certa responsabilidade, porque a masaxe para a ampliación do pene debe facerse regularmente e varias veces ao día. Os primeiros resultados serán perceptibles só despois duns meses, non antes.
Importante! Se deixas de facer a masaxe, todos os resultados obtidos desaparecerán despois dun tempo. Para manter o resultado acadado, cómpre facer masaxe constantemente, especialmente porque en realidade non é difícil.
Coa masaxe adecuada, pódese conseguir un aumento do pene 0,5 cm cada mes, ás veces ata 1,5 cm.
Preparación
A preparación adecuada para unha masaxe é a clave da súa eficacia e eficiencia. É necesario prepararse non só mentalmente, senón tamén fisicamente. En primeiro lugar, debes descartar toda vergoña e estereotipos. Establece unha meta e comeza a avanzar cara a ela.
Se falamos de adestramento físico, pódese dividir nas seguintes etapas:
- a relaxación total, a calma e incluso a respiración son a clave para un gran comezo;
- espirse, toma unha posición que che sexa cómoda;
- preparar os tecidos do órgano: realizar movementos lixeiros e acariciando o pene e os testículos; os movementos non deben ser estimulantes, deben ser relaxantes.
Se a preparación levou á excitación, cómpre facer o seguinte procedemento sinxelo: humedecer unha toalla suave en auga a temperatura ambiente e aplicala no pene. Fai isto varias veces. Isto aumentará o fluxo sanguíneo pero non provocará excitación.
Unha masaxe ben realizada non só axudará a aumentar o tamaño, senón que tamén axudará a lograr o control da exaculación, a prolongar a duración das relacións sexuais e a aumentar a actividade sexual.
Principais tipos e técnicas
Se estás interesado en como aumentar o teu pene con masaxe, hai moitas técnicas, só tes que atopar a máis adecuada. Realmente hai moitas técnicas, dende máis sinxelas ata máis complexas. Por suposto, debes comezar polos máis sinxelos e dominar aos poucos os máis complexos.
Técnica Jelqing
Se queres aumentar o teu pene, a masaxe debe facerse regularmente - esta é unha das condicións importantes para conseguir resultados positivos. A técnica do jelqing é bastante complexa; un principiante debe comezar cos exercicios máis sinxelos.
Antes de comezar esta técnica, cómpre preparar. Podes tomar unha ducha morna e relaxante e facer unha compresa con auga quente. A cuestión é que o órgano xenital está ben quentado.
Importante! Os procedementos de quecemento deben facerse directamente co pene; tocar o escroto está estrictamente prohibido!
Jelqing pode ser seco ou húmido. A diferenza é que coa técnica húmida empréganse xeles ou cremas especiais. Ao principio, debes facer os exercicios unha vez cada dous días, despois de tres meses de masaxe regular, podes facer exercicios especiais diariamente.
A esencia da técnica é un efecto mecánico sobre o órgano xenital. O pene está envolto arredor da base con dous dedos, a palma deslízase ao longo do eixe. Agora tes que estirar o pene de abaixo cara arriba, pero non debes actuar sobre toda a superficie, non debes tocar a cabeza.
Non debes conseguir unha erección completa. Se isto ocorre, deixe de facer exercicio durante uns minutos. O tempo de exercicio é de ata 10 minutos.
Para as técnicas húmidas, use xel ou lubricante. Realiza movementos de estiramento de dereita a esquerda. Cambia de mans periodicamente. Para os principiantes, non debes facer máis de 100 enfoques. Para aumentar a eficiencia, podes usar cremas especiais para a ampliación do pene.
Técnica Tao
Como facer unha masaxe para agrandar o pene usando a técnica Tao? A técnica é semellante ao jelqing, pero todos os movementos realízanse moi lentamente.
Os movementos durante o jelqing e a técnica Tao lembran ao muxido; cos dedos, intente "conducir" o sangue á cabeza, mentres se fixa, mantén premido durante uns segundos. Segundo comentarios, esta técnica pode aumentar o pene ata 7 cm en medio ano. Se é verdade ou non é algo que cada un decide por si mesmo, pero é moi posible conseguir certos resultados cun adestramento regular.
Técnica Uli
Como facer unha masaxe para aumentar o pene coa técnica Uli? Esta técnica é moi adecuada para aumentar o volume e a lonxitude. A diferenza doutras técnicas, uli realízase nun pene 100% erecto.
Hai dous tipos desta masaxe:
- dobre - o pene está fixado en dous aneis - na base e na cabeza. O tempo para un principiante non supera os 40 segundos; coa experiencia, a duración aumenta;
- reverso - a posición das mans é a mesma que cun uli dobre, a diferenza é que o anel superior esténdese ata a base do pene. Para principiantes - ata 20 repeticións.
Observa a presión aplicada. Calquera movemento non debe causar molestias.
Técnica Kegel
A ampliación do pene a través da masaxe é unha excelente técnica que non require custos financeiros adicionais. Todo o que fai falta é tempo e persistencia. A técnica de Kegel é outra excelente opción para acadar os resultados desexados.
A técnica baséase no adestramento dos músculos pélvicos. Esta é unha técnica complexa que require un estudo máis detallado. Primeiro cómpre aprender a determinar a localización exacta dos músculos do chan pélvico, xa que moitos homes non saben onde están e adestran un grupo muscular completamente diferente.
Importante! Hai que deixar descansar os músculos, polo que con esta técnica a intensidade do exercicio debe ser moderada.
O primeiro exercicio consiste en tensar os músculos e despois relaxalos completamente. En primeiro lugar, fanse ata 20 aproximacións, gradualmente o número aumenta ata 100. O segundo exercicio tense os músculos e mantelos neste estado durante varios minutos. Este exercicio pódese facer en calquera momento conveniente - varias veces durante o día.
O terceiro exercicio é apretar os músculos pélvicos; o esforzo debe ir aumentando gradualmente. Outro exercicio realízase despois de orinar: mentres se sacuden as gotas, cómpre espremer os músculos na dirección oposta, mentres que o ano se expande.
Os exercicios deben realizarse co pene en estado non erecto, aínda que isto non é tan importante.
Outras técnicas
Como aumentar o pene con masaxe interesa a moitas persoas. Atopar unha técnica adecuada non é difícil, porque realmente hai moitas delas. Non é necesario recorrer á intervención cirúrxica, porque os resultados pódense conseguir con métodos máis conservadores. Cos movementos correctos, pode ampliar o órgano reprodutor, porque en esencia é un músculo. É aconsellable consultar a un médico antes de tomar calquera medida.
As máis comúns son as técnicas manuais, que practicamente non teñen contraindicacións e son seguras co enfoque correcto.
O exercicio principal para case todas as técnicas é espremer o pene no anel cunha man (ou dous dedos). O pene debe ser tirado cara abaixo e cara arriba, e despois á esquerda e á dereita. Despois deste exercicio, podes facer unha cousa máis: encher a cabeza do órgano con sangue. Para iso, envolve os dedos firmemente arredor do pene lixeiramente por debaixo da cabeza e manteña alí durante un par de segundos. O tempo de fixación debe aumentarse gradualmente.
Contraindicacións
Practicamente non hai contraindicacións para a masaxe. O único que cabe destacar é que, se hai lesións no órgano, pospoña os exercicios ata que estean completamente curados.
Antes de facer exercicio e escoller unha técnica, consulte co seu médico, xa que pode haber contraindicacións individuais.
As contraindicacións tamén inclúen:
- patoloxía do recto;
- prostatite;
- cistite;
- enfermidades infecciosas de MPS.
Precaucións de seguridade
Ao realizar unha masaxe, as mans deben estar limpas e secas, as uñas recortadas para evitar feridas e arañazos. Os movementos deben ser suaves; en calquera caso, exclúese a presión forte e a presión prolongada do órgano. Os principiantes non deben practicar durante moito tempo e esforzar demasiado o órgano. Lembra que todo é bo con moderación e isto tamén se aplica a esta situación.
Practica correctamente e entón os resultados non te farán esperar: sorprenderás gratamente e poderás sorprender á túa alma xemelga.